Et si revenir à soi était possible,
même quand ça déborde ?
Vous savez ce que c'est, revenir à soi. Vous l'avez déjà vécu. Vous y aspirez encore plus.
Et pourtant. Il y a ces moments où quelque chose vous emporte.
Une émotion, une réaction, un tourbillon.
Et après, ce bon vieux juge intérieur qui commente, qui compare, qui voudrait que vous soyez déjà ailleurs.
La boussole du chOiX© est un outil pour ces moments-là.
Créé par Marie-Josée Tardif, cette boussole est un repère simple et concret, à activer directement dans le feu de l’action, pour retrouver votre centre quand ça déborde.
Un outil simple, à utiliser dans votre vie de tous les jours
Souvent, les pratiques ou les outils spirituels s'appuient sur l'un ou l'autre de ces points de vue : soit ils touchent quelque chose d'essentiel, mais restent difficiles à incarner dans une journée ordinaire.
Soit ils sont concrets et pratiques, mais sans véritable ancrage intérieur.
La boussole du chOiX fait les deux à la fois.
Elle est enracinée dans une vision spirituelle vivante, celle du retournement intérieur vers l'instant présent, vers cet espace où nous touchons à l'intelligence de l'amour.
On active la boussole dans le feu de l'action : dans une conversation qui dérape, dans une émotion qui surgit sans prévenir, dans ces instants où on se laisse emporter ou simplement dans les moments de connexion avec ce qui fait du bien…
Viktor Frankl, rescapé des camps de concentration et grand penseur du sens humain, disait : « Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace réside notre liberté de choisir. » C’est exactement l’espace du chOiX dans lequel Marie-Josée Tardif nous convie.
Cinq lettres. Cinq gestes intérieurs. La boussole du chOiX est née pour nous aider à retrouver ce lieu béni au coeur de notre être.
Un repère simple,
à utiliser dans votre vie réelle
Marie-Josée Tardif a créé la boussole du chOiX afin que vous puissiez l’utiliser directement dans les situations du quotidien. Avec ce mini-atelier en 5 modules, elle vous accompagne dans votre découverte de l’outil.
Chaque module s'articule autour d'une lettre du mot chOiX et comprend des vidéos d'introduction, un document d'exploration à vivre dans votre journée et un espace de journaling pour intégrer ce qui a bougé en vous.
Vous apprenez à reconnaître vos fonctionnements réactionnels, à ressentir ce qui est là sans vous y perdre et, surtout, à retrouver votre centre, même dans le feu de votre vie quotidienne.
Simple. À portée de main. Puissant. Transformateur.
UN MINI-ATELIER À VIVRE EN AUTONOMIE
Tout est inclus.
Vous recevez l'ensemble des contenus dès le départ (vidéos, explorations, journalings) et vous avancez selon votre propre rythme.
La structure est simple : cinq jours, une lettre par jour :
C — Conscience
H — Habiter
O — Oui
I — Incarner
X — Le centre
Le matin, vous trouverez une exploration pour la journée.
Le soir, vous entrerez dans un espace de journaling pour consigner vos ressentis et prises de conscience.
Vous pouvez revenir aux contenus autant de fois que vous le souhaitez.
La boussole s'apprivoise dans la répétition, chaque retour au centre traçant un peu plus le chemin vers le coeur de votre être.
Certains vivront ce mini-atelier en cinq jours.
D'autres prendront plus de temps ou choisiront d'y revenir quelques mois plus tard pour mesurer leurs progrès.
Il se prête aussi particulièrement bien aux temps de vacances ou de retraite de silence, ces moments précieux où l'on peut enfin aller plus loin à l'intérieur.
Comment la boussole s’intègre dans votre quotidien ?
Très rapidement, vous pourrez utiliser la boussole dans des moments concrets.
Au fil de l’atelier, vous serez invité(e) à :
Reconnaître les moments où vous sortez de votre centre.
Comprendre ce qui se joue lorsque “ça déborde”.
Découvrir les différents espaces intérieurs de la boussole.
Expérimenter concrètement comment revenir à vous, sans vous juger.
Il ne s’agit pas d’ajouter quelque chose de plus à faire, mais d’apprendre à habiter autrement ce qui est déjà là.
CE QUE VOUS POURRIEZ RESSENTIR EN CHEMIN
En intégrant progressivement la boussole dans votre quotidien, il est possible que vous ressentiez plus d’espace dans vos réactions, une plus grande clarté, et une forme de stabilité qui ne dépend pas des circonstances.
Mais surtout, vous pourriez redécouvrir un espace en vous qui reste intact, même lorsque tout bouge. Un endroit simple, paisible, où l’intelligence du cœur continue de vous guider.
Ce que des participants ont partagé lors de la conférence
de la Boussole du chOiX
Lucie
"Les symboles sont tellement parlants et faciles à utiliser dans les moments de stress. Prendre conscience qu’on est sorti du centre… et revenir. Comme se réveiller dans un rêve."
Clémence
"C'était passionnant et cela est arrivé à point sur mon chemin. Un grand Migwetch pour ses enseignements qui me permettent de rentrer à la maison."
Sandrine
"Retrouver la direction vers soi…
C’est si simple et tellement puissant à la fois.
Comme revenir à sa rivière profonde. "
Un espace simple pour vous accompagner, là où vous êtes.
J'accède à La Boussole du chOiX